Für das MINDO-Onlinemagazin habe ich mir ein paar Gedanken zum Thema Mut gemacht – und das Ganze in einen Artikel gepackt. Lest gerne mal rein!
https://mindo-magazin.de/wir-brauchen-mut

Wir alle begegnen ihnen im Laufe unseres Lebens: Die Rede ist von Herausforderungen. Manche sind größer, andere kleiner. Die einen wuppen wir mit links, während wir uns an anderen gefühlt die Zähne ausbeißen.

Herausforderungen treten in vielerlei Gestalt in unser Leben. Das kann eine Krankheit sein, ein plötzlicher Jobverlust, der Tod einer nahestehenden Person, eine Trennung u. v. m. Was sie alle gemein haben, ist, dass sie unsere vertraute Alltagsroutine unterbrechen. Sie stressen uns. In welchem Maße, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Ein wesentlicher ist die Frage, wie wir die Herausforderung bewerten: Können wir ihr etwas Positives abgewinnen (z. B. „Wenn ich sie gemeistert habe, wird es mir besser gehen als jetzt.“) oder betrachte ich sie als durchweg negativ, womöglich sogar potentiell gefährlich? Ebenso von Bedeutung: Welche Ressourcen stehen mir zur Verfügung, um die Herausforderung zu meistern?

Abhängig davon, wie wir die Herausforderung einschätzen und welche Bewältigungsstrategien uns zur Verfügung stehen, können die Auswirkungen solcher herausfordernder Lebenssituationen ganz unterschiedlich sein: die einen bringen sie (psychisch) zu Fall, andere geraten ins Taumeln, während wieder andere an ihnen wachsen.

Es ist ein Herzensanliegen von VORWÄRTSLEBEN, Menschen in solchen herausfordernden Lebenssituationen zu unterstützen. Damit sie sie nicht zu Fall bringen, sondern maximal ins Trudeln und idealerweise sogar wachsen lassen. Damit die Ohnmacht erzeugende Wirkung der Herausforderung gebrochen wird und Menschen entdecken, was alles in ihnen steckt – denn das ist eine ganze Menge!

Wenn Sie selbst sich gerade in einer herausfordernden Lebenssituation befinden oder jemanden kennen, auf den das zutrifft, schauen Sie gerne auf meiner Homepage www.vorwärtsleben.de vorbei und informieren Sie sich über meine (größtenteils ortsunabhängigen) Coaching-Angebote! Für Rückfragen erreichen Sie mich unter kontakt@vorwaertsleben.de